Como acabar com o intestino preguiçoso de uma vez!



Como acabar com o intestino preguiçoso de forma simples e natural. Além disso, sabe o que é um intestino preguiçoso? É isso mesmo que o nome quer dizer, é a dificuldade de eliminar fezes.

Que como consequência tem a inibição do processo de queimar gordura e remover corretamente as toxinas do corpo, e o pior, origina aquela indesejada “barriguinha”.

Mas felizmente há uma poderosa bebida que ajudará a resolver esse problema.

E além de tudo trata-se de uma receita benéfica para o fortalecimento dos cabelos e das unhas.

Você vai adorar os resultados! É um procedimento prático e muito eficiente.

Antes, porém, conheça algumas consequências do intestino preguiçoso:

  • Ansiedade, nervosismo e estresse;
  • Alterações comportamentais;
  • Irritabilidade;
  • Mudanças de humor;
  • Sensibilidade emocional;
  • Cansaço constante;
  • Dores de cabeça;
  • Palpitações;
  • Perda de memória;

Se está com o intestino preguiçoso, tome algumas medidas para combater esse mal:

  • Durma bem.
  • Caminhe regularmente.
  • Coma cinco ou seis pequenas refeições saudáveis por dia (com boa quantidade de fibras).
  • Beba bastante água.
  • Pratique exercícios.

Agora vamos à:


Receita Para Acabar com o Intestino Preguiçoso Definitivamente!

Ingredientes:

  • 100 ml de água.
  • 6 ameixas.
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia.
  • 1 colher (chá) de sementes de linhaça.
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó.
  • 300 ml de iogurte natural.

Modo de Preparo:

Coloque as ameixas em água a ferver e deixe descansar por 10 minutos.

Numa tigela, acrescente a farinha de aveia, as sementes de linhaça e o cacau em pó.

Feito isso, adicione 300 ml de iogurte e misture bem todos os ingredientes.

Consuma em jejum, todos os dias.

Outra dica para acabar com o intestino preso é aumentando seu consumo diário de água.

Ainda que nem todo mundo necessite de 2 litros do líquido por dia, quem sofre com intestino preguiçoso não pode correr o risco de beber pouca água ao longo do dia.

Beba cerca de 5-6 copos de água mineral todos os dias, e se possível levemente morna.

Segundo a tradicional medicina chinesa, a água quando morna estimula ainda mais o funcionamento do sistema digestivo.

Então experimente a partir de agora tomar todos os dias 2 litros de água levemente aquecida para melhorar a digestão e facilitar a eliminação dos resíduos alimentares.

Apenas lembre-se de que são 2 litros de água – e não refrigerante, chá gelado, sucos, café, etc.

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