Roer as unhas não é um bom hábito, já que não é nada higiênico e ainda deixa seus dedos com péssima aparência.
Além disso, o que poucos sabem, é que esse hábito também acaba prejudicando os dentes, as unhas e até a gengiva.
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Para te ajudar, separamos aqui algumas dicas para você parar de roer unhas.
Confira!
Dicas para parar de roer as unhas
Quer ter unhas saudáveis e bonitas? Então, anote as dicas para não roer mais suas unhas:
- Unhas curtas
Se você não consegue deixar de roer suas unhas, corte-as.
Deixe-as no tamanho ideal para que você não sinta vontade de colocá-las na boca.
- Faça as unhas sempre
Se suas unhas estiverem sempre bem cuidadas e bonitas, você não vai querer estragar o seu esmalte, vai?
- Passe óleo de Neem
Ele contém um sabor amargo e isso é suficiente para que você não coloque as unhas na boca.
Além disso, ele é antisséptico, mantendo suas unhas livres de infecção.
Use algodão para passar o óleo em suas unhas e deixe secar.
Alho
Não gosta do sabor do alho?
Então esse é o ingrediente perfeito para você não roer mais as unhas.
Além de antisséptico natural, ele também fortalece suas unhas e você pode usar tanto em óleo como alho cru, esfregando sobre as unhas.
- Bandagens adesivas
Coloque ligaduras autoadesivas em suas unhas, isso com certeza vai fazer você parar com esse hábito.
Só não se esqueça de trocar sempre que estiver sujo.
- Mantenha a boca “ocupada”
Se você não quer comer sempre para manter a sua boca ocupada, masque um chiclete ou balas.
Vale até optar por um pirulito de vez em quando.
Assim a sua boca não estará livre para roer unhas.
- Use luvas
Aproveite os meses mais frios e use luvas. Isso vai te ajudar bastante.
- Suco de limão
Algumas pessoas passam suco de limão nas unhas, espremendo a fruta diretamente sobre as pontas dos dedos.
- Rodelas de cebola
Vai ficar em casa? Então experimente passar rodelas de cebola nas suas unhas.
- Jiló
Esfregue pedaços de jiló cozido nas pontas dos seus dedos.
O sabor amargo vai fazer com que você pense duas vezes antes de colocar a unha na boca.
- Trate o mal pela raiz
Se você rói unhas por estar ansioso, estressado, preocupado ou outros, trate seus problemas.
Que tal incluir um hobby em suas atividades diárias?
Outra dica é fazer atividades físicas para te manter ocupado e livre desses sentimentos negativos.
Receita para não roer mais as unhas
Quer se livrar de roer unhas? Faça essa receita de inibidor caseiro:
Você vai precisar de:
- Pimenta
- Base fortificante ou esmalte incolor
Modo de preparar:
Basta adicionar uma pitada de pimenta à base fortificante ou no esmalte incolor.
Misture bem e leve à sua manicure.
Com certeza você não vai querer colocar nunca mais suas unhas na boca.
