Desfrute dos benefícios da mistura do alho com a linhaça
Existem sintomas que passam por nós sem darmos a devida importância. Prisão de ventre, por exemplo, é péssima para o organismo.
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■ Remédio natural contra o mau hálito
Ficar muitos dias sem conseguir ir ao banheiro contribui para retenção de toxinas no cólon, diminuição do processamento dos alimentos e ainda deixa o estomago inchado.
Mas existem dois simples ingredientes que acabam com todos esses problemas: alho e linhaça.
Misturados agem como um laxante natural, ajudando a regularizar a digestão, reduzindo o inchaço e favorecendo a drenagem, eliminando gordura localizada no abdômen e ainda regula o colesterol.
Receita desintoxicante
Ingredientes:
- Alho: 2 cabeças picadas
- Linhaça: 1 colher de chá
- Água: 170 mililitros
Como fazer?
Bata tudo no liquidificador e beba horas antes do horário que costuma ir ao banheiro, por 1 mês.
Os resultados começam a ser notados em pouco tempo.
Já que o suco funciona como um laxante, o ideal é que na primeira vez que for testar a receita, você se programe para não sair de casa.
Cada organismo funciona de uma forma e para obter os resultados desejados é muito importante aliar atividades físicas a uma alimentação saudável, equilibrada e com acompanhamento médico.
Topa embarcar no desafio de tomar um suco de alho com inúmeros benefícios para saúde?
