Conheça os benefícios do alho para a visão



Os problemas na visão podem ocorrer devido a uma série de fatores: desde genética, excesso de luz artificial, hábito de ler no escuro ou dormir com as lentes de contato.

O alho ajuda a impedir o desenvolvimento de problemas nos olhos, como a degeneração macular, um dos principais motivos para ter cegueira na terceira idade.

Além disso, auxilia na normalização da pressão arterial, o que também é ótimo para os nossos olhos: afinal, a hipertensão pode danificar permanentemente a visão.

Como o alho ajuda a melhorar a sua visão?

Diariamente, você deve recorrer a 1-2 dentes de alho, fatiá-los à noite, colocá-los de molho num copo com água e tomar a bebida na manhã seguinte.

Você também pode preparar um chá, fatiando de forma fina dois de dentes de alho e colocando numa xícara com água quente. Depois, tampe, deixe que o chá fique morno e beba antes do café da manhã ou antes de ir para a cama.

Após quarenta dias, você pode parar de usar essa receita.


Se for necessário, repita todo o procedimento após a pausa de quarenta dias.

Conheça outra receita de alho para a sua visão

Ingredientes:

  • Mel puro: 10 colheres de sopa
  • Dentes de alho: 10
  • Limões: 4
  • Óleo de linhaça prensado a frio: 100 ml

Modo de preparar:

1. Descasque os dentes de alho;

2. Bata no liquidificador, juntamente com os limões fatiados;

3. Acrescente o mel e o óleo de linhaça;

4. Mexa até obter uma mistura uniforme.

5. Coloque num vidro;

6. Tampe bem;

7. Guarde na geladeira.

8. Tome 1 colher de sopa dessa mistura antes das principais refeições.



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